30 éves férfi vagyok sportos testalkattal. Van rá esélyem ha elkezdenék balettozni, hogy egy idő után én is olyan laza lennék? Illetve hogyan tudnék úgy ki lazulni mint a balettosok? Ki tud segíteni, tanácsot adni gyakorlatokban?

Balett?:D

Viccelsz?

30 éves férfinek...???

Ha eddig nem volt semmilyen izületi broblémád, akkor a balettől garantátan lesz!

Ha eddig nem húzódott meg még semmid, akkor majd most meg fogsz vele ismerkedni!

Persze ez nem 100%, de elég nagy esélyed van rá:)

Nem véletlenül kezdik el ezt a táncot a tehetséges gyerekek 10 évesen (akár már előtte is). Mert ebben a korban a testüket még alkalmassá lehet tenni a balettánchoz.

A balett lábtartásai természet ellenesek, az órának, nem elsődleges célja a nyújtás, hanem inkább a tecnika.

A hajlékonyságról, és az emberi test müködéséről, sok balett tanárnak elavúlt módszerei vannak!

(lásd. lenyomják a spárgádat stb.)

Ha már hajlékonyság, akkor ne a baletett válaszd! Keres mást. Pl. harművészet, jóga stb.

"Olyan" laza nem leszel, de azért lehet eredményt elérni.

Figyelj arra, hogy ne akarj túl gyorsan eredményt elérni ilyen korban (mindegy, hogy nő vagy férfi), nehezebb eredményt elérni. Szóval légy reális. Én pl. a napi intenzív nyújtást sem ajánlom, mert az nagyon megterhelő. Táncolni pedig szerintem simán elmehetsz rengeteg balett oktatást van felnőtt kezdőknek is. Még magán órák is vannak, bár azok kicsit drágák. You Tube-on egyébként egy halom oktató videó van.. Csak ird bea keresőbe pl. stretching exercises