Kb.9hónapot kondiztam aztán egészségügyi okok miatt abbahagytam de most újra fogom kezdeni, mennyi idő lehet míg visszajutok ugyanarra a szintre?
Figyelt kérdés
Nem az mintha olyan hűde jól néztem volna ki, de lényegesen jobban mint most, a kajám rendben volt meg az edzés is, de azért majdnem 1 évet edzettem és azalatt is lehet bőven fejlődni, magamon legalábbis úgy vettem észre. Kell újra ennyi idő vagy akár fele ennyi idő alatt is visszajuthatok arra a szintre?2012. szept. 30. 00:25
1/7 anonim 
válasza:
válasza:hát a helyedben alapoznék kicsit mivel az izmaid nem nagyon vetted igénybe és újra visszakell szoktatni...
idő kell még visszajuss mert sérülés lessz a vége ha hirtelenkedsz....
2/7 anonim válasza:
válasza:Látatlanban erre válaszolni nem lehet. Hiszen nagyon sok mindentől függ.
3/7 anonim válasza:
válasza:nem kell ugyanannyi idő a már egyszer elért szinthez, de valóban nem lehet megtippelni, hogy mikorra kerülsz formába.
Kezdj újra 1 hónap átmozgatóval, majd mehet az osztott edzés.
4/7 anonim válasza:
válasza:Ez attól is függ hogy mennyit hagytál ki
5/7 anonim válasza:
válasza:2-3 hét volt nekem 6 hónap kihagyás után.
6/7 A kérdező kommentje:
5 hónapot hagytam ki
2012. szept. 30. 11:39
7/7 A kérdező kommentje:
amúgy a kinézetre is visszajön hamar, vagy "csak" erőre?
2012. okt. 1. 18:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!