Melyik a jobb scitec nutrition jumbo (2,86 kg) vagy volumass 35 (1,2kg)?

Mindkettő jó, Jumbóbol a Prof-ot érdemes venni, Volumass sem rossz, de költségkímélőbb megoldás ha veszel egy tejsavót, és edzés utánra keversz hozzá gyors ch-t. (dextróz, vitargo, malto)

Így reggelre lesz egy sima proteined, meg edzés utánra egy jó tömegnövelőd :)

A volumass jobb edzés után, mivel a ch nagy része gyorsan felszívódó. A Jumbo-nál meg sok a zabliszt.

De a legjobb a külön protein + gyors ch edzés után.

Reggel meg protein+zabpehely.

Egyértelmű ha csak e kettő közül kellene választani, akkor volumass 35 a jobb megoldás.

Ettől függetlenül én is arra szavazok, hogy whey protein és szénhidrát külön-külön megvásárlása a célszerűbb. Tömegnövelőt a magas szénhidrát tartalma miatt csak edzés után.