Gyógytorna vagy konditerem?

Már miért fejlődne jobban az izom az általános kondizástól, mint a specializált, a kérdéses terület fejlesztésére irányuló gyógytornától? Szerintem a gyógytornász jobban meg tudja ítélni, hogy pontosan milyen tornától fejlődik a legjobban a kérdéses izomcsoport, mint én, vagy te, mert ő tanult anatómiát és ez a szakmája. A gyógytorna nem azért gyógy, mert könnyebb, hanem mert specializálva van egy bizonyos mozgásszervi probléma meggyógyítására.

Viszont az egyáltalán nem kizárt, hogy meg tudod beszélni a gyógytornásszal, hogy javasoljon olyan konditermi gyakorlatokat, amiktől szintén a fejlesztendő izomcsoportok fejlődnek.

Ezért én azt javaslom, hogy menj gyógytornára - de ott mindenképp beszélj a gyógytornásszal, hogy emellett, vagy részben vagy hosszabb távon teljesen ehelyett szeretnél konditerembe járni, és legyen szíves elmagyarázni, hogy ott milyen gyakorlatok lennének jók neked.

A gyógytornász nagyon hasznos, én is jártam gerinc melletti mélyizmot erősíteni, szuper volt!

Viszont még szuperebb a Fegyencedzés c. könyv, nem az első vagyok, aki ezt mondja, de nekem is saját tapasztalatom, hogy többet ér mint a gyógytornász. :) Nem kis túlzással persze.

Szóval: először gyógytornász, utána fegyenc, és kutya bajod se lesz. :)

Én voltam gyógytornásznál. Nem tudja helyretenni a gyakorlatokkal a gerincedet csak megtanit ugy tartani hogy ugy tünjün nincs is semmi bajod és hogy ne romoljon az állapot, mondom neki engedje el magát:

Ollyan ferde volt hogy olyat még nem láttál és mondta hogy ezt nem lehet gyógyitani, én elmentem csontkovácshoz és egy alkalom után sikegyenes lett a gerincem, de valami olyanhoz menj aki táltos