Elegem van ezzel a "Számolom a kalóriákat" szarságból, szóval eldöntöttem, kikérem a véleményeteket. Arra gondoltam, hogy ahelyett, hogy valaha is ennék gyors kaját, inkább azt eszem, amit milliónyi évvel ezelőtt evett az ember?
Magvakat, gyümölcsöt, zöldséget, és mindenhova biciklivel megyek, emellett gyúrok meg bokszolok. Szval semmi kóla meg egyéb szarság. Amúgy is nagy hülyeség (SZERINTEM!) ez a kalória-számolósdi. Protein az csirke, meg hal, meg persze pulyka. Ezekben alig van valami zsír! Szénhidrát a zabpehely, ha éhes vagyok, akkor alma, az jó snack! Mogyoró, az is remek! Szval protein amit leírtam, Meg persze banán meg teljes kiőrlésű kenyér, ezek mind jó szénhidrát források! Zsírnak, ahogy mondtam, meg megfelel a mogyoró, elvégre is szar a telített zsír, mivel megakadályozza a szénhidrátok izmokba való beépülését.
Szerintetek ez használ?
válasza: válasza:Nem csak szerinted hülyeség a kalóriákat számolgatni, hanem valóban az is, nem is értem a sok fogyózó balgát.
Használ? Na de mire? Fogyni akarsz, feltételezem, de nem írtad.
válasza:A kaják jók, de a legfőbb szénhidrát forrást, egy edző ember életében, kihagytad, a rizst.
Amúgy kondihoz pont, hogy számolni kell a kaját, de már az is valami, hogy szart nem eszel.
válasza: válasza: válasza:
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!