Ha hetente kétszer csinálom az Insanity-t, akkor azzal hosszútávon elérek valamit?
Figyelt kérdés
Nekem az is elég lenne, ha fejlődne az állóképességem. Esetleg minimális fogyás elérhető vele? Heti 2 alkalomnál nincs több időm! A többi napokon mindig van valami mozgás, a 2 szabad estémre meg ezt gondoltam.2012. szept. 6. 23:30
1/5 A kérdező kommentje:
21 L vagyok amúgy
2012. szept. 6. 23:43
2/5 anonim 
válasza:
válasza:De hogy választod ki hogy melyik kettőt csinálod a videók közül? Úgy tudom van valami naptár hozzá amiben le van írva melyik nap melyiket kell.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Biztos fejlődne az állóképességed, de a fogyáshoz kellene szálkásító diéta is, azon múlik a legtöbb.
4/5 A kérdező kommentje:
Én alapjában véve az állóképesség fejlesztéséért szeretném elkezdeni. Bár ha megcsinálom heti kétszer, szerintem súlyban kb maradok ahol vagyok (többi mozgással együtt). Nekem az a lényeg, hogy ne hízzak!:)
Amúgy a videókat olyan sorrendbe csinálom, ahogy kell, csak nem olyan sűrűn
2012. szept. 7. 11:04
5/5 anonim válasza:
szerintem igen. én sem követem a a naptárukat. Nekem minden a kedvtől függ, meg hogy mennyit és mit ettem aznap. :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!