Fehérjeport mikor a legjobb beszedni?
Figyelt kérdés
Reggel, edzés után, edzés előtt?2012. aug. 31. 15:08
1/3 anonim 
válasza:
válasza:reggel zabpehely mellé és edzés után rögtön,többi az étrendedtől függ hogy pótolod ki
2/3 anonim válasza:
válasza:Ígyvan, illeszd az étrendedhez.
Reggel érdemes, a zabpehely mellé, és edzés után gyors ch-val, dextrózzal, vagy Vitargoval, esetleg CarboX-al.
3/3 anonim válasza:
válasza:Attól függ. Nem mindegy, milyen fehérje. Pl a tejsavó edzés után kell. A vegyes fehérjék inkább reggel és este. De minden kiegészítő hátulján írják, mikor és mennyit kell szedni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!