Elképzelhető hogy egy egyhetes kényszerpihenő még jót is tesz az izomzatnak?
Figyelt kérdés
1 hetes kényszerpihenőn vagyok,kicsit féltem de mitha jót tett volna az izmaimnak,intenziv folyamatos edzés eseten lehet hogy néha szükséges is?2012. aug. 28. 12:05
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Pár havonta nem árt több napos pihenő, vagy akár egy hét is, hogy tudj teljesen regenerálódni, feltöltődni.
3/3 A kérdező kommentje:
huh már jó rég tartottam,viszont a kajára nemfigyeltem annyira
2012. aug. 28. 12:52
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!