Mit csináljak? Nem merek egyedul elmenni futni:/ 16/L
Figyelt kérdés
2012. aug. 17. 18:36
11/17 anonim 
válasza:
válasza:3-4km sok? Mennyit akarsz te futni?
12/17 A kérdező kommentje:
ma szeretnem elkezdeni vagy holnap szoval meg nem tudom. miert?
2012. aug. 17. 19:03
13/17 anonim válasza:
válasza:Kérdezek még egyet, akkor meg tudom mondani mennyit. Mi a célod a futással?
14/17 A kérdező kommentje:
comb es fenek formalas
2012. aug. 17. 19:06
15/17 anonim válasza:
válasza:Formáláshoz izmot kell felszedni, ahhoz meg súlyzós edzés kell. Futással fogyni lehet.
De mindkettőhöz különböző étrend kell, fogyáshoz szálkásító diéta, izmot felszedni pedig tömegnövelő étrend.
16/17 A kérdező kommentje:
sulyzos gugolas plusz futas az hatasos?
2012. aug. 17. 19:18
17/17 anonim válasza:
válasza:Egy gyakorlat kevés, a futásnak meg semmi köze az izomnöveléshez.
Itt van egy comb, fenék edzés példának: http://www.youtube.com/watch?v=eSpx4lT67n4
De minden testrészre kell edzeni és az étrend a legfontosabb!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!