Sajnos pénzem konditeremre tudnátok mondani jó gyakorlatokat amit otthon vagy a szabadba el tudnék végezni és amitől sokat fejlődhetnék/izmosodhatnék?
Figyelt kérdés
Múlt hónapba jártam kondzni de anyagi gondok miatt nem tudok menni többet de elpuhulni sem akarok fekvőtámaszozom és esténként futok. De valahogy ezt kevésnek találom:S2012. aug. 8. 23:17
1/1 anonim 
válasza:
válasza:töltsd le a fegyencedzést és mehet tömegnövelő étrenddel
izom növeléshez terhelés kell pl fogy egy hátizsákot és raksz bele súlyt és úgy csinálod a fekvőtámaszt
egy darabig fogsz fejlődni :d
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!