Asport gyorsítja az anyagcserét?

Mióta rendszeresen futok és tornázok azóta mintha felgyorsult volna az anyagcserém. Le is adtam pár kilót, mondjuk azt hittem az izom formában visszatér és pont, hogy többet fog mutatni a mérleg. Csak az tűnt fel, hogy most már sokkal többször járok a mellékhelységbe.

Bocsi ha hülye a kérdés, de nem tudom az összefüggést.