Futópadon az emelkedőn futás és gyors séta edzi a feneket, kerekebb lesz tőle?
Figyelt kérdés
2012. aug. 6. 15:17
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Nagyon picit edzi, de nem ettől lesz kerek feneked, ez inkább kalória égetésre és szív- és érrendszeri edzésre jó.
Kerek fenék a guggolástól, kitöréstől, lépcsőzéstől, lábemeléstől hátrafelé gyakorlatoktól lesz. De persze súlyterheléssel mindent! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!