Genesis tablettát hol tudok legálisan (boltban) vásárolni Debrecenben?
Attól még nem legális, mert neten veszi valaki.
Neked pedig tömegnövelő étrend kell, nem elég egy tápkieg.
Tömegnövelő étrend: napi 2-2,5g*testtömegkg fehérje kell és 5-6g*ttkg szénhidrát (ch).
Ezekből kellene leginkább összerakni:
fehérje: sovány húsok (csirke, pulyka, hal, marha), sovány túró, tojás, protein tápkieg.
ch: zabpehely, rizs, teljes kiőrlésű kenyér, teljes kiőrlésű tészta, sok zöldség.
zsír: omega3, lenmagolaj.
Itt találsz tömegnövelő étrendeket is: [link]
Köszönöm a válaszokat!
Akkor sajna nem lehet.
Esetleg tudtok olyat, amit lehet boltban kapni és hasonló a genesishez?
A Genesis egy gyártó. Nem csak methandienone-t gyárt.
Legális tápkiegek közül nincs olyan, ami a szteroidok hatásával (és mellékhatásaival) érne fel. De ez nem gond, mert naturálban is szép eredményt lehet elérni, csak nyomjad a csirke-rizst 2,5-3 óránként, reggel zabpehely+protein, edzés után protein+40-50g dextróz, majd utána megint csirke-rizs, este pedig sovány túró kell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!