Milyen a zsiregeto futas? Vegig ugyanabban a kocogos tempoban fussak vagy valtsam a gyorsat vagy lassut? Nem linket kerek!
Figyelt kérdés
koszi ! :)
18/L
2012. júl. 30. 16:20
1/3 dirtboy 
válasza:
válasza:mind a kettő jó de én inkább az egyenletes tempójút ajánlom fogyásra.
a másiknak egyébként intervallum edzés a neve.
2/3 A kérdező kommentje:
koszi!:)) a masiknak is van valami neve?:)
2012. júl. 30. 16:24
3/3 dirtboy válasza:
válasza:nem tudok róla,az csak simán egyenletes tempójú futás néven van.
az intenzitástól függően lehet aerob vagy kardió.
130as pulzusig aerob,felette már kardio edzésnek minősül.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!