Pár napja elkezdtem futógépen futni, izmosnak, szerintem izmos vagyok mert mindig is sportoltam, a kérdés pedig az, hogy kb. heti hány km futástól fogyhatnék le úgy, hogy látszódjanak az izmaim?
Figyelt kérdés
2009. júl. 17. 14:36
1/3 anonim 
válasza:
válasza:az ember nem mindig onnan fogy ahonnan akar, sztem egy olyan heti 10-20 km viszonylag rövid idő alatt ledob rólad súlyt, de nem vagyok szakértő:)
2/3 A kérdező kommentje:
köszi szépen!
2009. júl. 17. 22:17
3/3 anonim válasza:
válasza:Az idő hossza fontosabb mint a gyorsaság. Minimum 30 perc után indúI be a zsírégetés úgytudom. Ha nem bírsz annyit futni a gyors séta is jó
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!