21 éves lánynak késő, hogy erőemelő legyen? Hogy kellene elindulni ezen az úton?
Figyelt kérdés
2012. júl. 30. 10:35
1/2 anonim 
válasza:
válasza:El kell kezdeni erőt emelni. Na?
2/2 anonim válasza:
válasza:El kell kezdeni a súlyzós edzést. Először pár hónapig mehetne 3 naps, teljes testes edzés, hogy belelendülj a dolgokba, majd lehet váltani keményebb, alacsonyabb ismétlésszámú erőemelő edzéstervre. Ez csak egy példa: [link]
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!