Olyan tornagyakorlat amitol darazsderekam lesz?
Figyelt kérdés
Nincs meg az a szep noies formam. Szeretnek darazsderekat de nem tudom h milyen tornagyakorlattal lehet elerni azt vagy egyaltalan lehetseges e.Kerlek segitsetek! irjatok nekem olyan gyakorlatokat amiktol szep formas derekam lesz.Elore is koszonom!2012. júl. 26. 18:42
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Előző kérdéshez is írtam, de másolom:)
A derekad szálkásító diétával és aerob edzéssel lesz karcsúbb. Nincs helyi zsírégetés, tehát nincs helyi derékfogyasztó gyakorlat. Diéta és heti min. 3-4, 40-50 perces aerob edzés, pl kocogás, bicaj, ellipszis tréner, lépcsőzőgép, stb.
2/3 A kérdező kommentje:
nem azzal van gondom h kover lennek. Nincs rajtam sok felesleg csak nincs darazsderekam es annyira zavar. Da ha nem lesz szebb hat majd elfogadom magam igy ahogy vagyok. Azert koszonom a valaszod :)
2012. júl. 26. 18:50
3/3 anonim válasza:
válasza:Én nem írtam, hogy kövér vagy, de csak akkor tudod vékonyítani, ha a kevés zsírból is leadod egy részét. Máshogy ez nem lehetséges, mert a genetika határt szab.:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!