Van valakinek tapasztalata a box aerobic óráról? Mesélne róla valaki.
Figyelt kérdés
Kíváncsi vagyok mennyire fárasztó, és mennyire erősítő.2012. júl. 21. 14:31
1/1 anonim 
válasza:
válasza:a bnőm járt rá fél évig,meg láttam én is amikor csinálta az edzésen.
szerintem a többi aerobic fajta közül az egyik legjobb,állóképességileg igénybe vesz,sok kalóriát éget.
mivel ez elsősorban állóképességi edzés,ezért nem erősít,úgy,mint pl a súlyzós,vagy a saját súlyos edzés,tehát ilyen értelemben nem erősít.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!