Mi a véleményetek a lenti fehérjéről?
Szákásítás alatt szeretném megőrizni izmaim nagy részét, vacsinak innám. Nagyon ramaty? Vagy a célnak megfelel?
ó hát 6000/kiló az sok lóvé
akkor ne kevert menjen este hanem kazein
tessék ez 5500ft/kiló,leg jobb estére
stillmass night micellar
kakao a kommentedet ugyan később láttam, mint ahogy rendeltem, de azt rendeltem amit linkeltél (:
Köszönöm a dirtboy, legközelebb lehet, hogy onnan választok!
Egy fehérje minőségét a biológiai értékével lehet besorolni. Ez azt jelenti, hogy mennyi és milyen arányban van benne esszenciális aminosav. Tény, hogy tápkiegek esetében a tejsavó peptidek (izolátum, hidrolizátum) BV értéke a legmagasabb, akár 159!!! A tojásalbumin BV 91-es. De például a növényi szója BV-je csak 74!!!!
Testépítő viszonylaban hatványozottan fontos a BV érték, a felszívódó fehérje mennyisége. A kevert fehérjék is jó választás. De nem az olyan kevertekét, amik 80-90% szóját tartalmaznak. Whey - tojás - milk - arányok legyenek igen magasak egy kevert fehérjében, és ne a szója.
Ennek a proteinnek a kisker. ára 2.500Ft/kg. Akkor a nagyker ár, és a termelői ára mennyi lehet?!?! Vajon mennyi benne a szója?
Lefekvés előtt:
túró,
ZMA,
glutamin,
Casein protein
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!