Székesfehérváron milyen önvédelmi sportok/harcművészetek vannak? google-n kerestem már, de azok elavultak.

A rúgásokat nem erőlteti? Egy jól kivitelezett rúgás sokkal nagyobb hatékonysággal bír mint akármilyen ütés, az önvédelemben pedig a legfontosabb tényező a gyors reakció, ezt pedig legkönnyebben egy erős rúgással tudod megoldani. Vagy az a gond, hogy nem tudod felemelni a lábad?

Szabály nélküli rendszerekben az öv fölé rúgások önveszélyes akciók, pláne farmerban. Olyan meg, hogy önvédelmi sport nem létezik.