Blazsej008 kérdése:
Mivel gyakorlatokkal lehetek hajlékonyabb? Esetleg van egy erről szóló könyv? (Pl. Erőről szól a fegyencedzés. Van-e olyan könyv ami a hajlékonyságról szól? )
Figyelt kérdés
2012. júl. 7. 07:17
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nyújts és kezdj el jógázni. Attól tuti hajlékony leszel :D
3/4 izzó galagonya 
válasza:
válasza:Angolul
Pavel Tsatsouline: Relax Into Stretching (pirate bayról beszerezhető :))
Magyarul
Roberto Maccadanza: Nyújtás (Bookline-on pl. ezerhatért) Biztosan van jó pár más könyv is magyarul, én csak ezt ismerem
Aztán ajánlják még ehhez Iyengar Jóga új megvilágításban c. könyvét is.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen!
2012. júl. 8. 20:11
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!