Mennyi idő uán fog így eltűnni a narancsbő, van rá esély? és lesz laposabb hasam, kerekebb fenekem?

Szerencsére nem vagyok kövér, 170centi és 59kiló,de laposabb hasat akarok, vagy nem is inkább laposabbat hanem feszesebbet, és kerekebb feneket, mázlista vagyok, mert a szüleimtől kerek feneket örököltem, de van rajta egy "kis" zsír réteg(na meg narancsbőr) és így nem annyira szép kerek. Szóval ha egy héten 4szer-5ször használom egy órán keresztül a sígépet és megcsinálok egy 20perces Rubint Réka popsiformáló tornát, csinálok naponta kb 100 felülést, kb 3 liter vizet iszok és figyelek az étkezésemre is, plusz hideg-meleg vizes váltózuhanyt is használok minden nap, és ha nincs ilyen dög meleg akkor néha-néha görkorizok 16-18km-t. Mennyi idő után érhetem el a kívánt hatást? A válaszokat előre is köszönöm:))