Mi a különbség az izotóniás és a hipotóniás italok között?

Ez azért biológiai alapműveltség kérdése.

Ember esetén izotóniás oldatról beszélünk, ha az oldat ozmózisnyomása megegyezik a sejtek ozmózis nyomásával, hipotóniásról, ha alacsonyabb.

HIPOTÓNIÁS ITALOK

Viszonylag alacsony az ozmozitása, ami azt jelenti, hogy kevesebb bennük a szénhidrát és az elektrolit, mint a test saját folyadékaiban. De gyorsabban szívódnak fel, mint a tiszta vaz. A hipotóniás italok kevesebb mint 4 g szénhidrátot tartalmaznak 100 ml-enként.

IZOTÓNIÁS ITALOK

Ugyanaz az ozmozitása mint a test folyadékainak, ami az jelenti, hogy ugyanolyan mennyiségű szénhidrátot és elektrolitot tartalmaznak 100 ml-enként. Felszívódásuk hasonló vagy gyorsabb mint a sima vízé. A legtöbb forgalmazott izotóniás ital 100 ml-enként 4 és 8 g szénhidrátot tartalmaz. Elméletileg az izotóniás italok ideális átmenetet jelentenek a rehidráció és az energiával való feltöltés között.

HIPERTÓNIÁS ITALOK

Magasabb az ozmozitása mint a testfolyadékoknak, mivel több elektrolitot és szénhidrátot tartalmaznak 100ml-enként, koncentráltabbak. Ez azt jelenti, hogy felszívódásuk lassabb, mint a tiszta vízé. A hipertóniás italok rendszerint több mint 8 mg szénhidrát/ 100 ml tartalmúak.

Ozmozitás: a folyadékban feloldott részecskék állapota.

Neutronlovag kicsit elmászott a témától :)

Az azt követő kommentelő, aki a 3 italcsoportot megkülönböztetve felsorolta, szépen összefoglalta.

Neutronlovagnak pedig: Nem mindenki tudja ezen három folyadék közti különbséget (főleg az nem, aki nem űz aktívan sportot).

Amit pedig a "lovag" írt az eleve off-topic, mert NEM ozmózisnyomásról szólt a kérdés. (Ami ugyebár a különböző telítettségű oldatok átáramlás útján történő kiegyenlítődését jelenti - ha már pontosítani szereténk a dolgokat).

Uff... ez az oldal annó olyan jól indult, de most már azt is megkérdezik sokan, hogy hol a WC az erdőben...