5 kilót szeretnék fogyni (hasról, comból, fenékből). Mennyi időbe telik ha mindennap futok kb fél órát? (több nem megy még)
Figyelt kérdés
Mellette hasazok is és guggolok..2012. máj. 14. 21:32
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Diétával, (+ ha jobban megy a futás akkor heti 4x1óra legyen) pár hónap. De akkor keményen kell edzeni.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha szálkásító diéta is van mellé, akkor heti 0,5-1kg-al számolj.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a válaszokat! Remélem menni fog, régen nem tudtam hízni, rászoktam a cigire, aztán mikor leszoktam róla, felszedtem 6-7 kilót...de csak 5-öt akarok leadni
2012. máj. 14. 21:40
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!