Fogyjak még, vagy már elkezdhetek komolyabban foglalkozni a kondizással?

1,5 éve életmódot váltottam, aminek a célja az volt hogy lefogyjak. Sikerült is fogynom 29-30 kg-ot. Persze sportoltam is, mert anélkül nem hiszem hogy ment volna a fogyás. 4-5 hónapja elkezdtem itthon a kardió edzés mellett súlyzós edzéseket végezni, igaz meglátszik valamennyire az eredménye, de közben meg nem nagyon fogytam már kg-ban, csak centiben. (gondolom jött fel valamennyi izom, és azért.) kb egy hónapja abba hagytam, a súlyzós edzést, és csak a kardiót csináltam, ezáltal újra beindult a fogyás. Már nem nagyon szeretnék fogyni, esetleg 3 MAX 5 kilót.(a hasamon van még felesleg)

Elszeretnék kezdeni komolyabban kondizni. Csak nem tudom hogy fogyjak-e még, vagy ne, vagy várjam meg még lemegy ez a némi háj ami még rajtam van?

177 centi vagyok, az egy héttel ezelőtti mérésnél 69,9 kg-ot mutatott a mérleg. (Mondjuk legyen akkor 70kg)

Előre is köszönöm az ÉRTELMES válaszokat! :)