Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha egy zsámolyon vagy emelvény...

Ha egy zsámolyon vagy emelvényen fel-le ugrálnak folyamatosan, az mire jó? Sok boksz edzésen láttam.

Figyelt kérdés

2012. márc. 9. 08:20

1/1 anonim

válasza:

Mi is szoktunk, bár én thai boxolok tehát egyrészt ez a comb izmait erősíti, másrészt jó kardió gyakorlatnak is, ha intenzíven megy.

2012. márc. 9. 10:15

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kondi mellé érdemes egy héten 1 x 2x box edzést tartani?

Érdemes 18 évesen elkezdeni küzdősportot tanulni, akár versenyszerűen?

Milyen sportot javasoltok egy olyan 35 éves férfi embernek (186cm / 105kg), aki eddigi életében folyamatosan mozgott, de egy térdsérülés miatt kímélmie kell magát?...

Szobabicikli kijelzőjén van egy szivecske, néha villog, néha folyamatosan látszik. Ez mit jelent? Gondolom, a pulzussal van összefüggésben, de konkrétan mi a jelentése?

A zsákolás (a boksz zsákot ütöm, rúgom) az jó kardio edzés?

Utcára a kick-boksz és a bírkózás mennyire jó kombináció?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!