fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mi történik majd?

Mi történik majd?

Figyelt kérdés

Ha netán-tán egy idő múlva mikor már szépen látszódnak a testen az izomcsoportok:

-úgymond "ki van gyúrva"

-proteinszerrel kiegészített étrend

után egyszer csak abbahagyom a proteinszeres étkezést

vagyis kb a napi kalóriabevitel a felére fog csökkenni

az izomk le fognak épülni összeesnek?

vagy megállok azon a szinten ahol vagyok és nem "omlok össze"?


2012. febr. 19. 14:01
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:

nemtom mi a fehérje szer, de nem is biztos hogy érdekel..


a testünk elég hatékony organikus szerkezet. energiahiány esetén 1. dolga, hogy a fölös fogyasztókat lekapcsolja. pl. a nagy izomtömeg bármikor ilyen lehet.

2012. febr. 19. 14:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:
ha nem jársz edzeni és nem biztosítod az izmaidnak az izom megtartásához szükséges tápanyagot akkor igen egy idő múlva eltűnnek az izmaid
2012. febr. 19. 14:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 dirtboy ***** válasza:
ne aggód attól hogy ki leszel gyúrva,ha ilyen hülye vagy hogy ilyet írsz hogy protein szer akkor inkább ásd el magad.
2012. febr. 19. 14:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 A kérdező kommentje:

edzeni edzegetnék

csak nem lenne meg az a kalóriamennyiség ami a tömegnöveléshez kell.

-Ha ráállok a sima átlagos étrendre

-az ajánlott napi átlag kalória bevitelre és úgy edzegetek

-hogy ne "zsírosodjanak erjedjenek el az izom"

csak sima izomtartásként(vagy hogy is mondjam)

-hirtelen kalória csökkenés miatt leépülnének az izmok?

2012. febr. 19. 14:12
 5/12 anonim ***** válasza:
ha tömegtartó étel mennyiséget (energia + tápanyag) megeszed, és használod az izmaidat akkor nem változik semmi. ha visszaveszel az edzésből, vagy a kajából (súlycsökkentő mennyiség) akkor eszerint változni (fogyni) fogsz.
2012. febr. 19. 14:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 A kérdező kommentje:

dirtyboy!!


ha úgy nem tetszik hogy proteinszer

akkor protein por így megfelel?

amúgy meg nem lehetsz ennyire sík hogy ne gyere ki belőle hogy mit akartam érteni a proteinszeren

ja és köszönöm a + hozzászólást

ide az emberek azért írnak hogy segítsenek a másikon nem azért hogy oltogassák egymást

azért állunk itt ahol állunk mert ilyen emberek vannak Magyarországon

2012. febr. 19. 14:17
 7/12 A kérdező kommentje:
többieknek köszönöm a választ
2012. febr. 19. 14:17
 8/12 big dog ***** válasza:
100%

Azért állunk így, mert ebben az országban elvárják az emberek,hogy a semmiért segítsenek nekik,3 oldalas korrekt,mindenre kiterjedő választ vársz olyan kérdésre amit 30mp-alatt ki lehet guglizni?

A válasz:

Ennyi hozzáértéssel nem leszel kigyúrva soha.

Olvass a témáról.

2012. febr. 19. 14:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim ***** válasza:
Nemazé, de hallottál már a tömegmegmaradás törvényéről? A tested nem csak úgy "van", aztán annyi; él, dolgozik, energiát, tápanyagot igényel. Ha nem adod ezt meg neki, szerinted mi történik? Tömeg nem nem jön a semmiből, be kell vinned annyit, amennyi akarsz lenni. A jó kajálás még az edzésnél is fontosabb ilyen esetben.
2012. febr. 19. 14:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 dirtboy ***** válasza:

igen úgy már megfelel

egyébként meg túl sok a hülye ahhoz hogy pozitívan álljak az ilyen megfogalmazáshoz és azt higgyem hogy a szert pornak gondolja.

máskor előbb fogalmazd meg normálisan hogy mit akarsz írni és nem foglak totál hülyének nézni.

2012. febr. 19. 14:27
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!