Miért maradnak ki a férfiak a csoportos tornákból?

Semmi baj ezekkel, csak nem az én világom. Nem az a baj, hogy ezek vannak, hanem azon ámulok, hogy az általam ajánlott egyszerű, természetes, vidám és nagyon effektív mozgásforma nincs Magyarországon.

Én nem akarom túlhajszolni magamat. Szóljon a vidám zene én meg majdnem táncolva, jól érezve magam úgy mozgok, hogy aztán egy hétig jól érzem magam tőle. A defendo hasznos a fiataloknak. Arra koncentrál, hogy önvédelmet tanítson, ami nyilván mozgással jár, bele lehet izzadni, de engem nem érdekel, én már 60 év fölött úgyse tudom megvédeni magam jól edzett őrültektől, akiknek verekedés a hobbija vagy a megélhetése. A kettlebell is fiataloknak való. Erő van benne, de semmi dinamikus mozgáskoordináció. Hiányolnám a mozgás örömét. Ha csajok előfordulnak is ez azért ízig-vérig maccsó. Próbáltam én már Bootcamp-et is, az sokoldalúbb, ott is voltak csajok, de abból is kinőttem már.

Edzők, menjetek el tanulmányi kirándulásra Svédországba, nézzétek meg a jympát a Friskis@Svettisnél. Ez lenne a legnépszerűbb csoport a városban!