Lemenjek edzésre taknyosan? 18/L

Szerintem ne!

Enyhe nátha nem szokott megállítani (tulajdonképpen amíg nincs lázam vagy hányok addig semmi) zsebkendő a gi-be 1-2g C vitamin azt jó napot. Mondjuk nem túl egészséges, ezért nem ajánlom.

én kb egész szezont taknyosan nyomom le de miközben futok elmúlik a nagyon durva taknyolás csak kifújom meccs előtt jól megmondjuk meccsen még 1x és nincs semmi gond. Bár van amikor nem kapok levegőt és a szám is kiszárad akkor a hányinger kerülget :/. (am kosarazok)

Ne.pihend ki,sok folyadék,c-vitamin,alvás.