fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Leg Magic-el kapcsolatos...

Leg Magic-el kapcsolatos vélemények, tapasztalatok?

Figyelt kérdés
Leg Magic mennyire terheli a gerincet? Porckorong sérvem van kialakulóban és egy két dologtól el lettem tiltva. Lehet vele fogyni is? Az izomfejlesztés is fontos mert ezáltal több zsírt égetek, viszont nem akarok szép nőies combok helyett vaskos lábakat.
2012. febr. 1. 20:14
1 2 ❯
 1/16 dirtboy ***** válasza:
nem érsz el vele semmit de ajtót kitámasztani jó lesz
2012. febr. 1. 20:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/16 anonim ***** válasza:
Szobabicaj jobb lenne.
2012. febr. 1. 20:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/16 A kérdező kommentje:

A szobabiciklizés az folyamatos. Minden nap 10km. Persze ezt majd ha kellő szinten leszek emelem. Viszont, a kérdésemre még mindig várom a válaszokat, tapasztalatokat.

A hülyeségektől kíméljetek.

Normális kérdés = normális válasz.

Köszönöm.

2012. febr. 1. 20:38
 4/16 anonim ***** válasza:

az elképzelhető egyik leggyengébb edzés, amit ki lehet találni. elhanyagolható izomterhelést ad.

saját testsúllyal 6x jobb erősítő edzést csinálhatsz.

nem valószínű, hogy a gerincedet különösebben terhelné egyébként.

2012. febr. 1. 20:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/16 anonim ***** válasza:
Nem a gerincet terheli, hanem a térdeidet. Egyáltalán nem tesz jót nekik.
2012. febr. 1. 20:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/16 anonim ***** válasza:
Aczél jól leírta. Nem ad elég terhelést és zsír (ill. Kalória ) égetésre sem jó. Formás lábakhoz guggolás, kitörés, lépcsőzés kell.
2012. febr. 1. 20:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/16 A kérdező kommentje:
Rendben, akkor ez kilőve:/ marad a bicaj meg a séta;)
2012. febr. 1. 21:06
 8/16 anonim ***** válasza:

neked a gerinctorna lenne az elsődleges és minden nap csinálnod kellene.

a lm meg egy haszontalanság.

ha meg kalória deficitben van az étrended,akkor semmilyen terheléstől sem fog vastagodni a lábad.

de tojjál a lábakra.

az alsó hátizmokat a gerinc melletti izmaid és a hasizmodat hozd rendbe,ha nem akarsz lerokkanni.

a pks kialakulóban meg mi?

ki van dülledve?

azt rendszeres gerinctornával vissza lehet nyomni.

ha meg ki van szakadva az a kialakult sérv,akkor annyi,már csak sz@rabb lesz,de gerinctornával nagyjából szinten tartható.

2012. febr. 1. 21:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/16 anonim ***** válasza:
Utolsó, ez nagyon tanulságos volt, köszönöm!
2012. febr. 1. 21:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/16 A kérdező kommentje:
Éles szúrások jöttek a bal lábamba onnan nyílalt ki, nehézkesen mentem a végén meg már alig bírtam lábra állni. Gyógytornával és sportmasszással hozták rendben, azóta ha olyan tornát végzek de elég egy kis rossz mozdulat már érzem. Ezért voltam kíváncsi a véleményekre.
2012. febr. 1. 21:25
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!