A zumbán bonyolult koreográfia van? Könnyen bele lehet jönni?

őőő... O_o

örvendek, hogy örülsz! :)

Aczél:

Húúú, neked kiskorodban biztosan a Shongoku, meg egyéb értelmes japán verekedős mesék voltak a kedvenceid...

Nagyon harcias vagy..kár, hogy a keleti harcművészetek egyik alapja a testi-lelki-szellemi egyensúly..

Nem csak a kemény fizikai megterhelésről szól, nem az a lényege, hogy kifulladásig terheld magad..

Megvédeni a családot? Magyarországon, ahol ha véded a portádat a tolvajok ellen, még téged csuknak le? Áááá

Utolsó, inkább ne írj semmit, ha csak a hülyeség megy.

semmit sem értesz a harcművészetekhez, nincs ebben semmi meglepő, de akkor ne erőltesd. ha ennyit értetek az edzésekhez, sportokhoz is, akkor nem csoda hogy itt tartunk: a dagadt fiatal ZUMBÁZIK, mert az neki nagyon jó, de ugyan úgy dagadt marad, esetleg valamennyivel csökkenti az érrendszeri betegségeinek kockázatát. valamennyivel, mert nem rendes edzést csinál, csak zumbázik. ez élettanilag semmiképpen sem elég intenzív edzés.

kicsit térjünk vissza harcművészetre. az sem feltétlen egy kardió edzés, de azért egy órán keresztül tai-chi formákat járni intenzív tempóban, sok mindennel felér. sok pokoli dologgal.. de aki nem ismeri, persze hogy lövése sincs róla.

a harcművészet meg AKKOR szól a testi lelki egyensúlyról, ha már vagy egy olyan szinten, hogy a 8. kerületben pesten a sötét bőrű késfenőt előbb tudod megölni, mint ahogy ő pusztítana el téged. na ez már egy szint harcművészetben, itt már ért az ember annyira az erőszaktevéshez, hogy elmélyedhet az erőszaknélküliségben, megkeresheti a testi-lelki egyensúlyt. amíg nincs legalább ilyen szinten, addig egy boxoló szétverheti, és amíg ez az állapot van, még rengeteget kell tanulniuk..

az más kérdés, hogy ebben az országban az edzések 90%-ára max. tényleg csak fogyás és egészség miatt van értelme lejárni, de hát "Magyarország, én így szeretlek".

na legyetek szakértők máshol, és zumbázzatok arrébb..

Az, hogy zenére ugrálsz nem sport. Az meg hogy kell egy kis mozgás kifejezést a zumbához csatolják NEVETSÉGES az ugrabugrlálás, amit az óvodások csinálnak inkább testmozgás.

Lehet, hogy ti jól érzitek magatokat közben, elvégre az óvodás is örül ha csak magába ugrál.

Ha egy kis mozgásra vágysz, akkor fuss, sportolj(kézilabda, kosár, úszás)

Mert a mozgás és jókevű táncolás kép külön dolog.

lefogtok oltani, de ez van. A 30 felettiek csak röhögnek az ilyeneken!