Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mit tehetnék, hogy 3 hét...

Mit tehetnék, hogy 3 hét alatt vékonyabbak legyenek a lábaim?

Figyelt kérdés

Iskolakezdésre bele szeretnék férni az új nadrágomba, ami nem jön fel teljes egészében rám, de nem is tól kicsi, ha belefogyok. 14/L


légyszi segítsetek!


2011. dec. 25. 14:09
 1/5 dirtboy ***** válasza:
magasságod és testsúlyod érdekelne
2011. dec. 25. 14:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
165 cm, 58 kg
2011. dec. 25. 15:22
 3/5 dirtboy ***** válasza:
100%

szálkásító diéta és aerob mozgás kell.

heti 1 kiló fogyás a reális,azaz 3-4 hét és el is éred azt a test sújt ami alá nem kellene már lemenned.

a magasságodhoz 54-55 kiló tökéletes lesz.

ha már elérted ezt a súlyt akkor más lehetőleg a te méretedet vásárold nadrágokban hogy ne kelljen tovább fogyni egy egy ruha miatt.

2011. dec. 25. 16:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Igen, szálkásító étrend és aerob mozgás, és szerintem saját testsúlyos gyakorlatokat is beiktathatnál heti 2-3x. Egyébként mi ez a 3 hét meg a sulikezdés? 3 hét szüneted van?
2011. dec. 25. 18:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
Romániában lakom :)
2011. dec. 26. 12:53

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!