Hogyan szélesítsem a testem szteroidok nélkül?
Figyelt kérdés
2 éve járok kondizni, ennek meg is van az eredménye: nagy és szálkás bicepsz, erős tricepsz, szép hátizom, kidolgozott erős mellizom és kockás has izom, már szinte helyzet feeling. De egy baj van, ugyanolyan sovány vagyok, a testem nem széles csak szálkás és izmos. Hogyan "szélesítsem" a testet? Lehetőleg aminosavak és szteroidok nélkül, természetesen.2011. nov. 27. 23:43
1/3 anonim 
válasza:
válasza:tömegnövelő értend. egyebet nem tudok mondani....:D
2/3 anonim válasza:
válasza:Tömegnövelő étrend, és ezúttal olvass utána a dolgoknak...
Amíg azt sem tudod, mik azok az aminosavak, addig bőven van hova fejlődnöd.
3/3 anonim válasza:
válasza:Igen, ez szerintem is megoldást jelenthet, ki kell dolgoznod egy tömegnövelő étrendet, az sokat dob a dolgon. Ha normálisan csinálod, akkor nem leszel túl szálkás a végére, mert a tömegnövelés jár egy kis zsírosodással is, de utána jöhet a szálkásítás, akkor szálkásan is sokkal szélesebb leszel. Body.builder.hu-n feltétlenül olvasd el az ALAPISMERETEKET, ott mindenre választ fogsz kapni:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!