16 eves vagyok 55kilo nincs rajtam sulyfelesleg, ezt napi 4x csinalom www.youtube.com/watch? V=3iSBqFDMuq8&feature=related kb mikor fog latszani az eredmenye?
Figyelt kérdés
2011. nov. 24. 19:45
1/5 anonim 
válasza:
válasza:nem jó a link , kérlek linkeld újra , aztán válaszolok a kérdésedre
2/5 A kérdező kommentje:
2011. nov. 24. 19:55
3/5 A kérdező kommentje:
ez mar mukodik nekem. :D
2011. nov. 24. 19:55
4/5 anonim válasza:
válasza:19:52 vagyok újra , magasságot is megadhatnál habár felesleges , gondolom vékony vagy , szval nincs nagy súlyfelesleged tehát alacsony a testzsírszázalékod is így egy jó edzés , (mondjuk ez) heti 3x (hétfő szerda péntek , kedd csüt szombat) + diétával neked is lehet kockás hasad , de ha már edzel , miért csak hasra? edz mindent (itt találsz edzés tervet [link] azt azért leszögezem hogy ez nem 1 hónapos meló lesz , a szép kockás kidolgozott test(has) minimum 9 hónap ha nem több
5/5 A kérdező kommentje:
koszonom szepen a valaszodat. :)
2011. nov. 24. 20:07
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!