Mi a véleményetek a testsúly növelőkröl?

Az nem testsúly, hanem tömegnövelő vagy izomtömegnövelő.

Sima fehérje + szénhidrát. Arra jó ha szar a kajálásod kicsit besegít, de csodát nem tesz. Ha nem edzel mellette akkor jó zsíros leszel tőle a magas szénhidrát miatt.

Ha házi kaján élsz akkor erre tuti szükséged van. Ha van normális testreszabott étrended akkor számold ki hogy kell-e ez neked.

Bajod nem lesz tőle az tuti.

Kedves második hozzászóló!

Ép ésszel gondolj bele, bemész a boltba és a polcról leveszel egy doppingszert majd a pénztárnál kifizeted...

fuss neki még egyszer...

"Én nem javaslom mert ezek a felfújó porok ki tudja miből készülnek és a gyárban raknak hozzá koxot is hogy növekedjél :P Megköti a vizet és miután leállsz vele összeesel sőt máj károsodást is okozhat. És a cerka sem fog állni miután abbahagyod. Tehát én azt mondom ne szedd, sokkal jobb reggelente 4 deci tojásfehérje MAGÁBAN, meg egyél mellé rendesen pl. napi 3-4 kiló csirkemell, 3-4 fehérjerúd és hidd el jön a tömeg attól is!"

Nincs olyan, hogy felfújópor te szerintem a sütőporra gondolsz, de az csak a kalácsot fújja fel.

Én tudom miből készülnek: tejsavó izolátum, koncentrátum, esteleg némi szójafehérje vagy kazein amit szintén a tejből nyernek meg van mellette szénhidrát ami szőlőcukor vagy maltodextrin, ami szintén cukor vagy zab.

Te normális vagy amikor azt mondod, hogy kox-ot raknak hozzá? Tudod mi a kox? Az kérlek gyógyszer, és vagy beteg vagy és felírják vagy megveszed a feketepiacon. Szóval egyik gyártó sem fogja neked gyógyszerekkel dúsítani a cuccait az árakról nem is beszélve, mert úgy jóval drágább lenne. Szóval hidd el kox nincs benne. A fehérje nem köti meg a vizet, ez megint csak hülyeség és nem fogsz "összeesni" tőle. Miért ha csirkemellet eszel és abbahagyod utána sem eselé össze... A fehérjepor is csak koncentrált kaja nincs benne semmi varázslat. A vesét meg a kox károsítja de azt már megbeszéltük hogy nincsen benne. Megnézném hogy létezik-e az az ember, aki meg tud enni 3-4 kiló csirkét... :)