Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mi a különbség az alakformáló...

Mi a különbség az alakformáló és zsírégető aerobic kötözz?

Figyelt kérdés
nyílván a nevük már elárul egy két dolgot, de mégis, mik a főbb különbséget, mind hatást, mind mozgástípust tekitve
2011. okt. 5. 19:54
 1/3 anonim ***** válasza:
leginkább az, hogy elérték nálad, hogy különbséget láss köztük.
2011. okt. 5. 22:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
63%

a nevük. az egyik alakformáló, a másik zsírégető. A csaj letartja ugyanazt az órát, de elmennek a "nem akarok fogyni, csak formásodni" csajok az alakformálóra, a dagik meg zsírégetőre.


Marketingduma.

2011. okt. 6. 12:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim válasza:

Az alakformáló órán több erősítés van a főbb izomcsoportokra,illetve a keringésfokozó résznél magasabb intenzitással dolgoznak.

A zsírégetőn inkább a keringésfokozó részen van a hangsúly,ami csak alaplépésekből áll és alacsony intenzitással dolgoznak hogy benne maradjanak a zsírégető zónában.

2020. máj. 22. 19:16
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!