Fogyás céljából melyik a jobb?
Figyelt kérdés
Cardió és kondi vagy Aerobic és spinning?
20kilótól szeretnék megszabadulni. Melyik kombinációval "olvad" jobban a zsír?
2011. okt. 1. 13:32
2/4 anonim válasza:
Szerintem meg diéta,kondi,aerob.
Egy rendes kardiót meg állóképesség nélkül 10 percig sem bírnál.
3/4 anonim válasza:
Ja igen.
Konkrétan zsírt meg egyik edzésfajta sem éget.
Kalóriát használnak fel.
4/4 anonim válasza:
kaja + kondi + 3. (minél keményebb edzés)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!