16 éves srác vagyok. HA elkezdek fehérjét vagy valamit szedni a gyúráshoz az árt?
Figyelt kérdés
2011. aug. 10. 10:55
1/8 oyeacch 
válasza:
válasza:IGEN MEGHALSZ NE SZEDD NATURBA CSINÁLJAD
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Miért ártana abból van az izom így talán megérted
4/8 anonim válasza:
figyelj, szedhetsz fehérjét, mert az is jó, de ha növelni akarod az izmod, akkor szerintem szedj kreatint. a lényege az, hogy viszonylag kis adagban, edzés elött, és vizzel higitsd. ha tul sokat szedsz, akkor az nem szivodik fel kellőképpen, és egyrészt semmi értelme, másrészt a gyomrodnak nem lesz jó..
5/8 °:Amigo:° válasza:
válasza:Neked árt, igen!
Azért, mert azt hiszed, hogy a fehérjét "szedni" kell és majd az helyetted fog dolgozni és ehetsz szemét kajákat, úgyis kiaszott izmos leszel 2 hét alatt....
Lóf@szt!
És hogy jön ide kreatin, bazzmeg előző!?
Szerencsétlen gyerek még a makrotápanyagok fogalmával sincs tisztában, akkor majd pont kreatin kell neki....
6/8 oyeacch válasza:
válasza:Most úgyis az a divat, hogy baszunk oda a kajára, zabáljuk a tömegnövelőt meg a kreatint. Nincs már mit csodálkozni. Főzni? ... Pfejj...
7/8 anonim válasza:
válasza:Ne kezd el, mert neked is zsíros lesz a bicód és idióta hajad nő.
8/8 anonim válasza:
válasza:de árt! látod még nem is szeded, csak gondoltál rá, és máris elsorvadt az agyad...:\
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!