Hogyan tudnám megoldani mind kettőt? (bővebben lent)
Figyelt kérdés
Az lenne a kérdésem hogy hogyan tudnék úgy fogyni kb 5-10 kilót hogy eközben erősödjek is. 98 kg vagyok 185 centi és teljesen arányos, kb 90 kg-ra szeretnék lemenni de eközben konditerembe járok.2011. aug. 9. 23:24
2/4 anonim válasza:
Zsírt égetni nem tudsz úgy, hogy az izmod is nőjjön.
Én azt ajánlom, hogy előtte izmot növelj, és, hogyha már elégnek érzed, akkor kezdj el diétázni, és zsírt veszíteni.
Nálam bevált.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Zsírt égetni és izomtömeget növelni egyszerre tényleg nem lehet... de erőt növelni egy bizonyos szintig lehet negatív kalória mérleg mellett is.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat! Igazából az lenne a célom hogy letudjak fogyni de erősebb is legyek, a hogy mekkora az izmom még nem fontos.
2011. aug. 10. 11:38
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!