Találtam egy angol nyelvű body bilding-es oldalt, ahol nagyon hasznos dolgok vannak. Kérdezném én, hogy magyarul és létezik hozzá hasonló? NÉZZÉTEK MEG

Na a builder az tényleg hasznos....:-D

Jókat lehet röhögni rajta....

Jobb oldalak: tesztoszeron.hu, Fitway.hu

Amúgy én is a külföldi oldalakat preferálom, olyan mint ha 5-6 évet utaznátok előre az időben...pedig nem, csak a magyarok vannak lemaradva szokás szerint.

Csak az irtózatos sötétség és maradiság van a fejekben...persze ehhez kell a befogadó képesség is hogy legyen aki elhiszi -pl. Alapismeretek....

A builder olyan, mint az óvoda (minden tekintetben) :-))

Alap dolgokra megtanít (például, hogy told le a gatyád szarás előtt) de számos helyen félrevezet (nem, nem a Jézuska hozza az ajándékot).

Nehéz azt mondani, hogy az Alapismeretek hasznos, miközben később szembesülni fogsz azzal, hogy mondjuk az 1/10 -e egyszerűen nem igaz....

És hiába jó a 9/10, ha egy világ omlik össze benned, amikor rájössz, hogy nincs Jézuska :-)))

Sokszor hivatkoztak rá hibás elméletek alátámasztására.

Pl. aerob edzés /zsírégetés témakör...