Az jó, ha heti 3-szor lefutom a szigetkört a Margit-szigeten?
Figyelt kérdés
2009. ápr. 9. 14:16
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Miért ne lenne jó? :) Az mindig jó, ha mozox.
Milyen tempóban futsz? Pulzust mérsz közben? Egyáltalán: mi a célod? Zsírégetés? Vagy állóképességnövelés?
2/2 A kérdező kommentje:
Pulzust MÉG nem tudok mérni, nincs pulzusmérőm. a tempóm az mondjuk közepes,de igyekszek 40 és 60 perc között futni, vagy legalább 40 percet ( sok helyen olvastam h ennyit kell.) Célom pedig eredetileg állóképességnövelés, de a zsírégetés sem egy rossz project:D
2009. ápr. 9. 15:42
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!