Megfelelő étrend kellene kondizáshoz, kérhetnék itt valakitől segítséget?
Figyelt kérdés
2 hete kezdtem el kondizni, heti 4 alkalommal. Szeretnék egy étrendet is hozzá, h érjen is valamit. Mivel még suliba járok olyan kéne amit ott is tudok folytatni (igaz, most még szünet van...). Valamint nem akarok bele semmi +dolgot (pl. fehérjeport, stb...). Valaki esetleg tudna segíteni? Előre is köszönöm!
17/f
2011. júl. 29. 09:39
1/8 anonim 
válasza:
válasza: 2/8 anonim 
válasza:
válasza:Ezzel az a probléma hogy a por nem plusz hanem ALAP!
(edzés után kell gyors ch-val)
Aki edzés után nem iszik egy turmixot az semmit nem tud az egészről! Nem fejlődsz gyorsabban ha iszod,viszont ha nem,kib@szol a testeddel!
3/8 A kérdező kommentje:
porok kiegészítők, azokat is lehet helyettesíteni étellel. és tényleg nem akarok porokat venni és szedni...
2011. júl. 29. 10:09
4/8 A kérdező kommentje:
köszönöm a linkeket!
2011. júl. 29. 10:09
5/8 anonim válasza:
válasza:EDZÉS UTÁN NEM LEHET!!! Te tudod,a döntés a tiéd..
Persze hogy lehet étellel mivel az is étel,csak por formájában,mert edzés után gyors tápanyag kell,ennek ez az egy módja van. Sok sikert! :)
6/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm!:)
2011. júl. 29. 10:24
7/8 anonim válasza:
válasza:Istenem ne porozzátok azt a kib*szott tápkieget mert nem bírom látni a képernyőn azt a szót!!!!!!!!!
8/8 Rezko92 válasza:
válasza:ennyi ökröt bazz. Ne porozzatok mer impotensek lesztek +leáll a májatok és ez érvényes a csibe csecsre is!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!