Mit értenek kardio edzés alatt?
Figyelt kérdés
Sok helyen olvastam h kardio edzés meg h intervallum kardio. Ezek alatt milyen gyakorlatokat értenek?
Tudom ott a google de inkább itt kérdezem meg-
2011. jún. 28. 07:17
1/1 anonim válasza:
Olyan edzés, ami nem kifejezetten az izomzatot, hanem a tüdőt/szívet erősíti, pl. futás, torna. Így például a gyúrás nem kardio.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!