Fitness-t sportol valaki? Milyen? Mikor látható eremény?

A 3 fordulós sportágra gondolsz?

Estélyi,fürdőruha,táncos rész?Vagy a modell kategória?

Akiket ismerek lányokat és csinálják ezt,kb 1 év alatt bombázók lettek.

Mondjuk heti 5-6 edzés és jó kajálás elég rendesen formába hozna bárkit.

De az tény,hogy a fitneszes csajoknak van a legszebb alakja.

A modell a 3 fordulós, de ilyen kategória hivatalosan nics, csak magyarországon. Ez gyakorlatilag egy szépségverseny.

Van ezenkívül Fitness forma (physique) és a síma fitness, ahol gyakorlatot is be kell mutatni.

Az "eredményt" szót is kifejthetnéd bővebben, mivel ez mindenkinél mást takar...