Baj ha edzés után megiszom a fehérjém és utána eszek?
Figyelt kérdés
vagy inkább edzés előtt egyek?:D2011. jún. 9. 13:55
2/5 anonim válasza:
főleg edzés után kell fehérjét inni:D és utána kb 1 órával kajálj. előtte meg 1-1,5 óra
3/5 A kérdező kommentje:
hát mivel nincs annyi pénzem hogy csirkét meg rizst egyek ezért házi koszton vagyok :D de abból nem eszek sokat hanem éppen eleget. igen tudom hogy a fehérjét utána kell inni csak nem tudtam hogy mikor érdemes enni :D
2011. jún. 9. 19:14
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Mi ez a baromság, hogy 1 órával edzés után ne egyél? Használd ki azt, hogy akkor kb minden tápanyagot beépít a szervezeted.
5/5 anonim válasza:
mi ezen baromság?:D a fehérje felszivódásának van köze hozzá ;)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!