Mire jó a jóga? Milyen testrészeket mozgat meg a jóga? Esetleg fogyaszt is valamilyen szinten? Kb. mennyi egy óra Békés megyében?

Szerintem... az egész testet megmozgatja, nem dinamikus, leginkább nyújtáson-feszítésen alapszik. Jópár éve jógázom, mondhatom bárki, bármilyen korban elkezdheti. Amikor először mész éredemes megmondanod a jógaoktatódnak, ha vmi egészségügyi problémád van, Ő tudni fogja melyik gyakorlatoknál légy figyelmes vagy melyiket inkább ne csináld.

A fogyás... szerintem alapvetően nem fogyasztó hatású, de az alakot mindenképp formálja, tartást ad, lelkileg is meg testileg is. Szerintem van egy olyasfajta hatása is, hogy vhogy jobban akarsz majd figyelni a testedre, mit adsz neki enni, hogy tartod napközben, ilyesmi.

Mindenképpen ajánlom, hogy próbáld ki, azt meg kívánom, hogy fogj ki egy olyan jógaoktatót, akinél öröm jógázni.

Én Komárom-Esztergom megyében lakom, itt nálunk kb 1000 ft egy másfél órás foglalkozás.