14éves vagyok és szeretnék szedni BioTech Muscle Zyme étrendkiegészítőt szedni és érdekel hogy ez ha káros akkor mennyire és hogy ajánljátok-e egyátalán?

még jó, hogy megkérdezted még mielőtt megvetted volna. ne vegyél kokszot, tudod csak megöl, meg károsak.. idióta

nem káros, semennyire. vegyed.

Az étrend kiegészítő az nem koksz, te majom.

Kérdezőnek: 14 évesen ne szedj semmit, felesleges pénzkidobás lenne. Egyél. Ennyi.

utolsó...

te megváltottad a világot! ezentúl kijelölünk 1 db afrikai éhezőt aki egész nap kajakozni fog, és a növekvő izmait lelegelik a többiek! na, milyen?

itt épp kajáról volt szó, nem edzésről.. nyilván Kérdező edz is mellette.

@Kérdező: egyél sokat, fehérjedúsan (de hát ezt írták) a tápkieg csak kaja, segít kiegészíteni az étrended, és könnyebben felszívódik --> edzés után az izmaid gyorsabban tápanaygokhoz jutnak.

viszont ha nincs megfelelő étrended mögötte, akkor valóban nem használ ÉRDEMBEN, úgyhogy olvass utána a builder.hu alapjainak, étrendjeinek, és mindent megtudsz.

Azt nem írtam, a kaja nem káros. bele lehet fulladni, ha nem kapsz tőle levegőt, de ennél több veszélyt nem hordoz.

A válasz írója 72%-ban hasznos válaszokat ad.

A válasz megírásának időpontja: 05-11 22:26

ezt így b@szd is meg. érteni kéne, amit írtam...

Aki azt mondja ez koksz, az egy hülye f@sz már bocsánat,ez nem koksz ez táplálék kiegészítő,porított élelmiszer,ráadásul fehérje amit alapból eszel pl csirkében(csak edzés után elég érdekes a terembe vinni a csirkét,plusz nem szívódik fel olyan gyorsan,amilyen gyorsan kéne)pff A vesédnek nem lessz tőle semmi baja,de azért kilószámra ne edd!

Amúgy meg fehérje alap dolog...nincs nélküle élet,sejtépítés,iizomépítés,ezen gondolkodj el!

A kajakos srácnak üzenném hogy a kajakosok azért erősek mert gyúrnak melette... amúgy a futás jó is meg kell is,de ettől nem leszel sokka lerősebb,max fittebb.

a fehérjére visszatérve max 50%-át kiegészítőkből,a többit szigorúan kajából.Ez nem izom por,betolod és izmos leszel,étrend melett és heyes edzés melett sz@rt sem ér.

Amúgy annak is igaza van aki azt mondja ne szedd,mert ilyen korban tényleg a kaja a legjobb megoldás,mondjuk edzés utánnra kifejezetten jól jönne egy kis dextrózzal,maltrodextrinnel!

utóirat:

mondjuk szerintem a biotech 100% Iso whey is jó cucc,meg a scitec 100% whey protein proffessional.--) ezek aszpartám mentesek.

A kajakos srácnak üzenném hogy a kajakosok azért erősek mert gyúrnak melette... amúgy a futás jó is meg kell is,de ettől nem leszel sokka lerősebb,max fittebb.

a fehérjére visszatérve max 50%-át kiegészítőkből,a többit szigorúan kajából.Ez nem izom por,betolod és izmos leszel,étrend melett és heyes edzés nélkül sz@rt sem ér.

Amúgy annak is igaza van aki azt mondja ne szedd,mert ilyen korban tényleg a kaja a legjobb megoldás,mondjuk edzés utánnra kifejezetten jól jönne egy kis dextrózzal,maltrodextrinnel!

utóirat:

mondjuk szerintem a biotech 100% Iso whey is jó cucc,meg a scitec 100% whey protein proffessional.--) ezek aszpartám mentesek.