Mivel tudnám a bokám feletti részt vékonyítani? Illetve vádlit is vékonyítani+formázni?
A kérdés adott,keresem a válaszokat!
Kezdő vagyok ebben,szóval aki hülyeséget ír,azt jelentem offért.
ha izmos a lábad, akkor semmivel!
a lábnak van egy vastagsága. zsírt le lehet adni, izmot csak éhezéssel.
megfelelő edzéssel karba lehet hozni az izmokat, így formásabb, feszesebb lehet a láb is, így talán valamivel vékonyabb, de hosszabb távon ez is erősíteni fogja a bokát, vádlit.
és tilts le offért, ha már így ajánlottad :D
Ha teljesen kezdő vagy,akkor biztosan van rajta némi zsír,uh azt diétával és edzéssel ledolgozhatod.
Drasztikusan izmot leadni meg valóban,csak az éhezéssel,vagy ha az izmot kivonod a forgalomból lehet,pl begipszelteted egy hónapra a lábaid.
A fenyegetésed meg komoly:D.
Köszönöm a válaszokat!
Sajnos nem az izomtól vastag a lábam...
Csak már ígyis 171 cm , 56 kg vagyok...
A "fenyegetést" pedig azért írtam ki,mert mindig vannak olyan buták,hogy ha valaki kérdez,nem érti,hogy ez az oldal arra van,hogy normális választ adjanak,hanem ők azért is írnak hülyeségeket...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!