Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Melyiket válasszam? (Kérdésed...

Melyiket válasszam? (Kérdésed túl rövid, a magyarázatod hosszú. )

Figyelt kérdés

Lassan 15 éves leszek, és szeretném elkezdeni az izmaimat fejleszteni. Elég vékony testalkatú vagyok, szóval csak szálkásítani szeretnék. Itthon végezzek gyakorlatokat, vagy menjek el konditerembe edzeni? A konditeremre nincs annyi pénzem, mert hát gyerek vagyok és a szüleim meg azt mondják, hogy mindent csak a saját pénzemből vegyek. Melyiket ajánljátok? Esetleg utána valami tipp, vagy segítség, hogy hogy kezdjem el az egészet..Mert nem akarok nagy izmokat, csak hogy vmi formája legyen az egésznek...Köszi előre is!

2011. ápr. 21. 12:24

1/8 A kérdező kommentje:

Illetve szerintetek ezzel a módszerrel elérek valamit? [link]

2011. ápr. 21. 12:28

2/8 noname86

válasza:

otthoni edzéstervnek megteszi,de ne szálkásítani akarj hanem tömeget növeli. egyél napi 5-6x sokat és sok sikert!

2011. ápr. 21. 12:32

Hasznos számodra ez a válasz?

3/8 anonim

válasza:

GreenTea

Ha adottak a feltételek a linkelt edzéstervhez, akkor kezdheted azzal is. De mindenek előtt olvasd el ezt: [link]

2011. ápr. 21. 12:32

Hasznos számodra ez a válasz?

4/8 A kérdező kommentje:

Igen gondoltam a súlyfelszedésre, de nem tudom mi a probléma nálam, de akármennyit eszem, nem hízom..Már több éve rendszeresen eszem, sőt még néha sokat is, és semmi változás a súlyomban.

2011. ápr. 21. 12:32

5/8 noname86

válasza:

több hús és rizs kell

2011. ápr. 21. 12:34

Hasznos számodra ez a válasz?

6/8 A kérdező kommentje:

Azt mondták az anyagcserém olyan, hogy nem tudok meghízni.

2011. ápr. 21. 12:37

7/8 anonim

válasza:

GreenTea

Olyan anyagcsere nincs!:)

2011. ápr. 21. 12:56

Hasznos számodra ez a válasz?

8/8 A kérdező kommentje:

értem:D

2011. ápr. 21. 19:19

Kapcsolódó kérdések:

Mi az a sparring? (Kérdésed túl rövid, a magyarázatod hosszú. )

Ez mi pontosan? (Kérdésed túl rövid, a magyarázatod hosszú. )

Edzés elkezdése? (Kérdésed túl rövid, a magyarázatod hosszú. )

Adagolás hogyan? (Kérdésed túl rövid, a magyarázatod hosszú. )

Mit sportoljak? ( (Kérdésed túl rövid, a magyarázatod hosszú. )

Ez mi a kepen? (Kérdésed túl rövid, a magyarázatod hosszú. )

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!