Mindenkeppen az elejen kell kezdenem ezt az edzestervet?
Figyelt kérdés
Siman kb. 15 percet tudok kocogni egyben. :( Hogy csinaljam? Azt a 8x 1 perc futas es 2 perc seta...
szoval futok 1 percet es 2 szunet megint 1 es megint 2...
Igy jo lesz?
2011. ápr. 19. 17:27
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ahogy néztem a legdurvább a "2x: 15p futás, 1p séta" és ha csak valaki nem kényszerít tűzzel vassal ... akkor kell mindenképp az elején kezdened :)
2/2 A kérdező kommentje:
Az elejen kezdtem, kis raadassal :D Most jottem meg.
2011. ápr. 19. 21:47
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!